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中国华侨网12月27日电据中国驻希腊大使馆微信官方账号消息,希腊的冬天已经来临,很多人喜欢滑雪,但滑雪很危险,容易造成脱臼、韧带拉伤、骨折等意外。中国驻希腊大使馆提醒中国公民记住注意事项,安全开展雪上运动。
首先,去银行前做好准备
选择正规旅行社组织的滑雪赛事,或者选择牌照和设施齐全的滑雪场。去之前关注一下滑雪场网站上公布的天气变化和路况,评估一下自己的情况。如果情况不理想,及时取消行程,确保安全。出发前准备好身份证件、急救药品、滑雪服和防护装备。
其次,了解滑雪的常识
【/h/】了解滑雪场的基本情况,掌握滑雪场内的设施分布,熟悉初、中、高档滑雪场斜坡及周边护栏、缆车、标志。学习必要的滑雪技巧和常识,必要时请教练。滑雪前应做好热身运动,并根据身体条件和技术水平选择相应的冰鞋和滑道。新手和长期不从事滑雪运动的人,应避免盲目上中高级滑雪道。严格遵守滑雪场的相关安全管理规定,严禁在非滑雪场区滑雪。
第三,采取保护措施
【/h/】购票时,与度假村确认门票是否包含意外险。如果没有,单独购买意外险。选择有利于滑行且易于识别的宽松滑雪服,佩戴护目镜、护膝等必要的防护装备,注意防寒保暖。滑雪时,注意相互礼貌,控制速度,避免摔倒伤人或与他人碰撞。未成年人应当在监护人的照顾下开展适合其年龄和能力的滑雪项目。老年人不应该经历激烈的运动,如冰上运动和雪上运动。听从度假村工作人员的指示,遇到紧急情况时,向工作人员或附近的游客寻求帮助。